申し訳ないと思いつつ退職代行を使ってよかった5つの理由

このような悩みを解決します。

退職代行は、仕事で辛い思いをしてる方にとっては文字通り救いとも言えるサービスです。

申し込むだけで辛い仕事や人間関係、ストレスなどから解放されますからね。

実際に僕がそうでした。ハラスメントだらけの女上司から逃れられて、退職代行には本当に感謝しています。

とは言っても、死ぬほど嫌だったのはハラスメント上司だけだったので、他の方には申し訳ないなと思いました。

だって迷惑をかけるわけですからね。お世話になった人に対しても。

本記事では、退職代行で申し訳ないと思う必要はない理由や、罪悪感を感じてしまった場合の対処法、申し訳ないなと思いつつも使ってみた結果どうなったのか、体験談をベースにご紹介します。

1つだけわかっていただきたいのは、あなたは退職代行を検討するほど追い込まれているということです。

罪悪感なんて感じる必要は本来ありません。

心や体を壊す前に逃げてください。心を壊した僕からのお願いです。

申し訳ないと思いつつ退職代行を使ってよかった5つの理由

退職の決断は誰にとっても簡単なことではありません。

しかし、時には状況に追い詰められ、やむを得ず退職代行サービスを利用せざるを得ない場合もあります。

この章では、申し訳ないなという気持ちを抱きながらも退職代行を使って良かったと僕が思えた理由を5つご紹介します。

理由1：死なずに済んだから

よかったと思えた理由の一つ目は死なずに済んだからです。

ハラスメントを受けてが当時の僕は、本当に自殺を考えていました。

不安障害にもなってもう生きる気力がなかったんですよね。わけわからん不細工で息が臭いハラスメント独身女上司に、毎日のように精神的苦痛を与えられ、もう限界だったんです。

そのため、退職代行には命を救われたと思っています。

退職代行がなければ仕事を辞められませんでしたし、本当に今生きていたかどうかわかりません。

あそこで死んでしまっていたら全てが終わっていました。本当に文字通り命を救ってもらえたので、退職代行使って良かったと心から思っています。

理由2：心身をこれ以上壊さずに済んだから

退職代行使って良かった2つ目の理由は、心身をこれ以上壊さずに済んだからです。

僕はハラスメントのせいで不安障害になっていました。

うつ病の一歩手前という診断を受けていました。

うつ病になってしまうと治らないんですよね。正確に言うと治るけども時間が非常にかかるんです。

治らない人もいます。

なので取り返しがつかなくなる一歩手前で、退職代行のおかげで救われたんです。

理由3：ストレスの元凶から即時に離れられたから

退職代行使ったことで、ストレスの元凶から即時に離れることができました。

僕の場合はハラスメント上司でした。あいつがいなければと何度思ったことでしょう。

退職代行のおかげですぐに仕事から解放され、ハラスメント上司からも逃れることができたので、びっくりするほど心と体が回復したんですよね。

本当に今仕事で辛い思いをしてる方、無理をしないでください。

仕事を辞めさえすれば未来は開けます。

理由4：家族や友人を安心させられたから

理由の4つ目は家族や友人を安心させることができたからです。

当時の僕は家族に対して死にたいと話すほど追い込まれていました。

母親に関しては泣かせてしまったんですよね。それくらい家族から見ても僕はボロボロだったんです。

もし自殺してしまっていたらと考えると、想像すらしたくありません。

あなたが仕事で辛いものをしてるというのは、家族や友人にも心配をかけるということなんです。

なのでどうしても辛いなら躊躇せずに退職代行を使ってください。

今の職場に縛られて苦しい思いをする必要はないんです。

理由5：1つの職場に固執する必要がないとわかったから

理由の5つ目は、その職場に固執する必要がないということがわかったからですね。

なぜなら転職活動があまりにもあっさり進んだから。

転職活動してみるまでは、そんな簡単に転職できないと思ってたんです。

でもね、2024年以降は生産労働人口はずーっと減り続けます。つまり働いてくれる人材というだけで価値があるんですよね。

何が言いたいのかというと、誰にでも転職がしやすい時代になっているということです。

今の職場にこだわる必要はありません。縛られなくていいんです。

大事なのでもう一度言いますよ。

苦しい思いをしてまで、今の職場で働く必要があるのでしょうか？

退職代行を使って申し訳ないという感情はいつまで残った？

退職代行を使って「申し訳ないことをした」という罪悪感に苛まれる方も少なくないと思います。

一部の人間のせいで苦しい思いをしてやめるわけですから、お世話になった人に対する良い行為ではありませんからね。

僕も申し訳ないなと思いつつ使ったのでよくわかります。

結論から言うと、退職代行で辞めた後、申し訳ないなと思った期間はほんの数日でした。

自分でもびっくりするほどあっさりしてました。

お世話になった人に対しては申し訳ないなと思いつつ、そもそも何で僕は被害者なのにこんなことに悩まなきゃいけないんだと。

原因はあのハラスメント女上司（40代独身）だろうと。むしろ怒りの方が勝ったんですよね。

なので僕の場合は罪悪感なんて一瞬でなくなりました。

中には罪悪感を抱き続けてしまう人もいると思います。

悪いのは、あなたはそこまで追い詰めた会社です。

あなたはあなたを守るために退職代行という手段を使うだけ。何も悪くありません。

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退職代行に申し訳なさを感じてしまう人の特徴

それではどういった方が退職代行に対して罪悪感を感じてしまうのでしょうか。

特徴をご紹介します。

責任感の強い人

真面目で責任感の強い人は、自分の行動が周りにどう影響するかを常に気にかけています。

そのため、退職という大きな決断を他人に任せることに、強い申し訳なさを感じるのです。

退職は重要なので自分ですべきこと。でも使ってしまっていいのだろうかと悩んでしまうんですよね。

僕もこのタイプだったのでよく分かります。

「自分で直接対応すべきなのに」と、罪悪感に苛まれるのです。

対人関係重視の人

人づきあいを大切にする人は、自分の退職が上司や同僚との関係を壊してしまうのではないかと恐れます。

退職代行でやめることで、少なからず人間関係に影響がありますからね。

直接話をして、和やかに退職できればいいのに、代行に任せるのは心苦しい。

そう感じて、罪悪感に悩まされるのです。

伝統的価値観の持ち主

ビジネスマナーや伝統的な常識を大切にする人は、上司に直接退職の意思を伝えるのが正しいと考えます。

確かに、退職代行というのは2023年頃から有名になってきたサービスですものね。

ところが、退職代行を使えば、そうした常識に背くことになる。

そのジレンマから、罪悪感が生まれてくるのです。

自己肯定感の低い人

自分の力を信じられない人は、自分の問題を他人に委ねることに罪悪感を感じやすいのです。

こんな自分でいいのかなとか、こんなことで退職代行使ってしまっていいのだろうかとか。

繊細で真面目なんですよね。

「自分で解決できないなんて」と自己否定し、退職代行を使うことに罪悪感を抱くのです。

退職代行による申し訳なさに悩んだ際の対処法

退職代行サービスを利用する際、多くの人が罪悪感や申し訳なさを感じてしまいます。

お世話になった人、家族への気遣いから、自分で直接退職手続きを行うべきだと考えてしまうのです。

しかし、時には自分の健康や幸せを守ることが何より大切です。

そこで、退職代行の利用に悩む人のための対処法をご紹介します。

自分の気持ちを受け入れる

まずは、申し訳なさや罪悪感といった感情を認め、それが自然なものであると受け入れましょう。

これらの感情は、あなたの人格的な特徴から生まれているのです。決して悪いことではありません。

使わざるを得ないから退職代行を使うけど、そんな自分を責めてしまうあなたは、非常に真面目で頑張り屋さんなんです。

それがあなたなんです。なので、悪いことだとは思わずに、そのまま自分の気持ちを受け入れてください。

退職代行の利点を振り返る

申し訳なさに囚われがちですが、退職代行を使うメリットを思い出すことも大切です。

なぜ退職代行を使いたいと思ったのでしょうか？おそらくとても辛い思いをし続けてきたからではないでしょうか？

ストレスから解放され、健康的な生活を取り戻せるのです。

自分を大切にすることが何より重要なのです。

あなた自身を守るために退職代行を使うのだから何も悪くありません。

周囲の理解を求める

家族や友人に、自分の気持ちを率直に話してみましょう。

あなたの苦しみを理解し、支えてくれるはずです。

話すことで心が軽くなります。僕もそうでした。

家族に少し話しただけで、「よく頑張ったね」と褒めてもらえたんですよね。

周囲の理解と協力を得ることで、申し訳なさも和らいでいくでしょう。

カウンセリングを受ける

それでも申し訳なさが収まらない場合は、専門家のカウンセリングを受けることをおすすめします。

退職代行の利用に関する罪悪感について、客観的な助言を得られるはずです。

自分の気持ちを整理し、前に進む力を得ることができるでしょう。

退職代行の利用に罪悪感を感じるのは自然なことです。

しかし、時には自分を守ることが何より大切なのかもしれません。

これらの対処法を参考に、前を向いて歩んでいってください。

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退職代行に申し訳なさを感じてしまう人は真面目で優しすぎるんです

退職代行サービスの利用を検討する際、特に真面目で優しすぎる性格の人々は、自分が会社や同僚に迷惑をかけてしまうのではないかという強い申し訳なさを感じることがあります。

結論、優しすぎるんですよね。

優しい人は素敵で強い人ですが、それで自分の心身を壊すのはいけません。

真面目さと高い責任感

真面目であることは美徳とされることが多いですが、それが極端になると自分に対する過剰な責任感につながることがあります。

これらの人々は、自分の行動が他者や組織にどのような影響を与えるかを常に気にし、その結果、自分の退職が周囲にどれだけの負担をかけるかを過度に心配します。

退職代行サービスを利用することで、自分が直接その責任を果たせないことに、深い罪悪感を感じるのです。

優しさと他者への配慮

優しさとは、他者の感情や状況に対する深い配慮や共感を持つことを意味します。

真面目で優しい人々は、自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを常に心配し、他者を不快にさせたり、困らせたりすることを避けようとします。

そのため、退職代行を利用することによって直接的な対話を避ける行為が、他者への配慮や尊重に欠けると感じ、申し訳なさを抱くのです。

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退職代行でやめたら挨拶はしたほうがいい？【申し訳なさが和らぐならするべき】

退職代行サービスを利用して会社を辞めた場合、その後の挨拶について悩む人は多いです。

退職後の挨拶をどうするかは、個人の状況によって異なりますからね。

ここでは、退職代行で辞めた後の挨拶について考えるべきポイントをいくつか紹介します。

１. お世話になった人には感謝の意を伝える

退職代行を利用して辞めたとしても、過去に支えてくれた同僚や上司には感謝の気持ちを持つことが多いでしょう。

個人的な連絡先を知っている場合や、SNS等で繋がっている場合は、簡単なメッセージを送ることで感謝の意を伝えることができます。

お世話になった人にだけ挨拶をすることだけでも、罪悪感が和らぐと思うので、少しずつしてみてください。

もし変化がなかったらする必要はありません。

２. 今後も関係を保つことになりそうな人には挨拶する

特に今後も同じ業界で働く予定がある場合、プロフェッショナルな関係は大切にしたいものです。

そのため、可能であれば、退職に際して何らかの形で挨拶をすることは、将来のキャリアにおいてプラスに働くことがあります。

ただし、これは退職の理由や職場の状況によって異なるため、個々の状況を慎重に考慮する必要があります。

３. 安心して前に進む

退職代行サービスを利用する理由の一つに、直接対話することによる精神的な負担を避けたいというものがあります。

そのため、退職後に改めて挨拶をすることが、再びストレスの原因となる可能性も考慮する必要があります。

自分自身の精神的な健康を第一に考え、無理のない範囲で行動することが重要です。

おすすめの退職代行4選

まとめ：退職代行でやめて申し訳ない？あなたは救われたんです

退職代行を利用することに関して、「申し訳ない」と感じる人もいるかもしれませんが、それは必要ありません。

退職代行は、退職手続きを代わりに行ってくれる便利なサービスであり、自身の幸福を優先するための選択肢です。

罪悪感に囚われず、自身の選択を信じて退職代行を利用しましょう。

適切な業者を選ぶことが重要ですが、慎重に選べばトラブルを避けることもできます。

退職代行は非常識ではなく、前向きな選択肢です。自身の幸福を考えて、思い切って新たな一歩を踏み出しましょう。